Haberler

Makaleler

MAGNEZYUM ÇOCUKLARIN KEMİKLERİNİ GÜÇLENDİRİYOR

magnezyum çocukların kemiklerini güçlendiriyorMAGNEZYUM ÇOCUKLARIN KEMİKLERİNİ GÜÇLENDİRİYOR

Magnezyumun kalsiyum gibi çocukların kemik sağlığı için oldukça faydalı olduğu belirtiliyor.

Magnezyum mineralinin yetişkinlerde kemik sağlığına önemli katkı yaptığı bilinmekteydi. Yapılan yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre magnezyum çocukların kemik sağlığında da etkili ve kemiklerini güçlendiriyor.

Araştırma ABD Houston’da Baylor Tıp Okulu tarafından yapıldı. Araştırmayı yapan uzmanlar besinlerin çoğunun çocukların kemik sağlığında faydalı olduğunu, fakat yeni yaptıkları araştırmada özellikle magnezyum içeren besinlerin oldukça fayda sağladığını belirtiyorlar.

Araştırma kapsamında yaşları 4 – 8 arasında değişen 63 sağlıklı çocuk incelendi. Bu çocuklar herhangi bir multivitamin veya mineral desteği almıyorlardı. Uzmanlar çocukların beslenme alışkanlıklarını incelediler.

Düzenli olarak magnezyum içeren çocukların kemik yapıları ve yoğunluğu daha güçlü bulundu.

Bilim insanları çocukların kemik sağlığı ve güçlü kemikler için kalsiyum minerali içeren besinlerle magnezyum içeren besinlerin mutlaka alınmasını tavsiye ediyorlar.

Magnezyum düzeyi yüksek besinlerden özellikle somon balığı ve badem önemli besinler olarak belirtiliyor.

 

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2013

2554

defa okundu

+ Yorum Yap

Henüz Yorum Yapılmamış.

hesaplayıcılar

ANKET

Bebeğiniz ne zaman gece boyunca uyumaya başladı?
0-2 aylık arasında
2-4 aylık arasında
4-6 aylık arasında
6-9 aylık arasında
9-12 aylık arasında
12-18 aylık arasında
18-24 aylık arasında
Anket Sonuçları
Bebek Sağlığı Bebek hastalıkları ve tedavileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegin-sagligi
Hamilelikte Nasıl Beslenmeli? Hamilelikte beslenme önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/hamilelikte-beslenme
Bebeği Emzirme Emzirme hakkında herşey www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegi-emzirme
Gebelikte Güzelilk Tavsiyeleri Gebelikte güzellik ve bakım önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/gebelikte-guzellik-ve-bakim