Haberler

Makaleler

HAMİLELİKTE İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNU ÖNLEMEK

hamilelikte idrar yolu enfeksiyonunu önlemekHAMİLELİKTE İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNU ÖNLEMEK

 

İdrar yolu enfeksiyonu hamile kadınların yaklaşık %10 unda görülmektedir. Bazı hamile kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu belirtileri daha hafif seyrederken bazılarında daha ağır seyreder. Genelde sık sık idrara çıkma, idrarını yeterince yapamama, idrar yaparken acıma ve yanma hissi, alt karın bölgesinde ağzı gibi belirtiler görülmektedir. Tedavi edilmediği veya tedavinin oldukça geç kalınması durumunda böbreklerde enfeksiyona da yol açabilir.

 

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonunu önlemek veya riski azaltmak için aşağıdaki tavsiyeler yardımcı olacaktır:

 

1. Her gün en az 6 – 8 bardak su için. Şekersiz kızılcık suyu için.

 

2. Rafine besinleri, rafine meyve sularını, alkol ve şekeri diyetinizden eleyin. Kafeini mümkün olduğunca sınırlayın.

 

3. Hekiminizle de görüşerek c vitamini, beta-karoten ve çinko takviyesi alın. Bunlar enfeksiyonlarla mücadelede oldukça yardımcı olurlar.

 

4. İdrarınızı yapma isteğiniz geldiği zaman bunu ertelemeyin. İdrarınızı yaparken mesanenizi tamamen boşaltmış olun.

 

5. Cinsel ilişki öncesinde ve sonrasında mutlaka idrarınızı boşaltın.

 

6. İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa cinsel ilişkiden kaçının.

 

7. Genital bölgenizi mutlaka temiz tutun. Büyük tuvaletinizi yaptıktan sonra kağıt havluyla temizliği önden arkaya doğru yapın.

 

8. Güçlü sabunlar, antiseptik kremler, kadınsı hijyen spreyleri ve pudralar kullanmaktan kaçının.

 

9. İç çamaşırınızı ve külotlu çorabınızı her gün değiştirin.

 

10. Çok sıkı pantolon veya elbiseler giyinmeyin.

 

11. Pamuklu iç çamaşırları giyinin.

 

12. Eğer küvette oturma banyosu yapacaksanız bunu günde bir defadan fazla yapmayın ve bir seferde 30 dakikadan daha uzun süre durmayın.

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2014

3791

defa okundu

+ Yorum Yap

Henüz Yorum Yapılmamış.

hesaplayıcılar

ANKET

Bebeğiniz ne zaman gece boyunca uyumaya başladı?
0-2 aylık arasında
2-4 aylık arasında
4-6 aylık arasında
6-9 aylık arasında
9-12 aylık arasında
12-18 aylık arasında
18-24 aylık arasında
Anket Sonuçları
Bebek Sağlığı Bebek hastalıkları ve tedavileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegin-sagligi
Hamilelikte Nasıl Beslenmeli? Hamilelikte beslenme önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/hamilelikte-beslenme
Bebeği Emzirme Emzirme hakkında herşey www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegi-emzirme
Gebelikte Güzelilk Tavsiyeleri Gebelikte güzellik ve bakım önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/gebelikte-guzellik-ve-bakim