Haberler

Makaleler

GEBELİKTE MİDE BULANTISI İÇİN DOĞAL ÇÖZÜMLER

gebelikte mide bulantısı için doğal çözümlerGEBELİKTE MİDE BULANTISI İÇİN DOĞAL ÇÖZÜMLER

Gebelikte en sık görülen sorunlardan birisi de mide bulantılarıdır. Mide bulantısı için genelde bol dinlenme, vücudun sıvı dengesini ayarlama gibi birçok bildin tavsiyeler yapılır. Fakat gebelikte mide bulantısı için bazı doğal çözümler de bulunmaktadır ve oldukça etkili sonuç vermektedirler.

Zencefil: Zencefil gebelikte mide bulantıları için en etkili doğal çözümlerden birisidir. Zencefil çayı gebelikte mide bulantıları hafifletmede yardımcı olur. Zencefil kökü 10 dk. kadar kaynatılarak içine kahverengi şeker eklenerek servis edilir. Ayrıca limon suyu da eklenir. Sıcak veya soğuk içilebilir.

Nane: Nane gerek tüketilerek gerekse de kokusu içine çekilerek gebelikte mide bulantıları hafifletilebilir. Fakat fazla kullanımı hassas mide için zararlı olabilir. Bunun yerine nane çayı olarak tüketmek daha faydalı olabilir.

Limon: Bazı kadınlarda taze limon kokusu sihirli bir iyileştirme gücüne sahiptir. Sabah aniden başlayan mide bulantısını hafifletmek için taze limon kokusunu solumak hızlı bir olumlu etki gösterebilir. Kaynamış sıcak su içine limon suyu sıkarak içmek de mide bulantısı için fayda sağlar.

B6 Vitamini: B6 vitamini destekleri sabah mide bulantılarına iyi gelir.

Yayınlanma Tarihi : 30.10.2012

4984

defa okundu

+ Yorum Yap

Henüz Yorum Yapılmamış.

hesaplayıcılar

ANKET

Bebeğiniz ne zaman gece boyunca uyumaya başladı?
0-2 aylık arasında
2-4 aylık arasında
4-6 aylık arasında
6-9 aylık arasında
9-12 aylık arasında
12-18 aylık arasında
18-24 aylık arasında
Anket Sonuçları
Bebek Sağlığı Bebek hastalıkları ve tedavileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegin-sagligi
Hamilelikte Nasıl Beslenmeli? Hamilelikte beslenme önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/hamilelikte-beslenme
Bebeği Emzirme Emzirme hakkında herşey www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegi-emzirme
Gebelikte Güzelilk Tavsiyeleri Gebelikte güzellik ve bakım önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/gebelikte-guzellik-ve-bakim