Haberler

Makaleler

GEBELİKTE EGZERSİZİN YAPILMAMASI GEREKEN DURUMLAR

gebelikte egzersizin yapılmaması gereken durumlarGEBELİKTE EGZERSİZİN YAPILMAMASI GEREKEN DURUMLAR

Gebelik döneminde bazı egzersizler hem anne sağlığı hem de bebek sağlığı için özellikle yasaklanmıştır. Ayrıca hamilelik durumuna göre hekimin tavsiye etmeyeceği başka egzersiz türleri de olabilir. Bundan dolayı gebelikte egzersize başlamadan önce hangi egzersizlerin güvenli olduğunu, hangi egzersizlerin yapılabileceğini hekime danışarak öğrenmek gerekir.

Diğer yandan bazı sağlık sorunları olan hamile kadınlarda da hekim egzersizi yasaklayabilir. Bu sağlık durumları aşağıda belirtilmiştir.

Kalp hastalığı

Akciğer hastalığı

Servikal yetmezlik

Eğer erken doğum riski varsa çoklu gebelik durumları

2. veya 3. dönemde devam eden kanamalar

26. haftadan sonra plasenta previa durumu

Erken doğum sancısı

Membran rüptürü ( amniyon kesesinin doğum başlamadan yırtılması ve suların gelmesi )

Preeklampsi ( gebelikte yüksek tansiyon )

Kronik hipertansiyon

Şiddetli kansızlık

Ayrıca gebelikte egzersiz yapmaya hekim tarafından izin verilse de egzersizde gelişen bazı olumsuz durumlarda egzersizi durdurmak ve hekimle iletişime geçmek gerekir. Bu durumlar aşağıda belirtilmiştir.

Vajinal kanamalar

Baş dönmesi ve baygınlık

Nefes darlığı

Baş ağrısı

Göğüs ağrısı

Kaslarda güçsüzlük

Baldırlarda ağrı veya şişkinlik ( kan pıhtılaşmasının göstergesi olabilir )

Sırt ve pelvik ağrısı

Kasılmalar ve erken doğum sancısı

Cenin hareketlerinde azalma

Vajinadan sıvı sızması

Dinlenme halindeyken bile kalp atışlarında hızlanma veya çarpıntı

Yayınlanma Tarihi : 19.12.2012

2713

defa okundu

+ Yorum Yap

Henüz Yorum Yapılmamış.

hesaplayıcılar

ANKET

Bebeğiniz ne zaman gece boyunca uyumaya başladı?
0-2 aylık arasında
2-4 aylık arasında
4-6 aylık arasında
6-9 aylık arasında
9-12 aylık arasında
12-18 aylık arasında
18-24 aylık arasında
Anket Sonuçları
Bebek Sağlığı Bebek hastalıkları ve tedavileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegin-sagligi
Hamilelikte Nasıl Beslenmeli? Hamilelikte beslenme önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/hamilelikte-beslenme
Bebeği Emzirme Emzirme hakkında herşey www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegi-emzirme
Gebelikte Güzelilk Tavsiyeleri Gebelikte güzellik ve bakım önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/gebelikte-guzellik-ve-bakim