Haberler

Makaleler

EMZİRİRKEN NANE YEMEK, NANE ÇAYI İÇMEK

Emzirirken nane çayı içmekEMZİRİRKEN NANE YEMEK, NANE ÇAYI İÇMEK

 

Emzirme döneminde emziren annelerin yedikleri ve içtikleri şeylere dikkat etmeleri oldukça önemlidir. Çünkü tüketilen besinler direkt olarak anne sütünün içeriğini etkilemektedir. Anne sütünün içeriği hem kalite açsından hem de miktar açısından etkilenebilir. Emzirme döneminde bazı besinler aşırı miktarda tüketildiklerinde anne sütünün üretimini olumsuz etkilemektedir. Nane de bunlardan birisidir. Az miktarda nane muhtemelen anne sütünün kalitesi ve miktarı için zararlı olmayabilir. Fakat aşırı nane tüketmek veya nane çayı içmek anne sütünün miktarını ve kalitesini olumsuz etkilemektedir.

 

Aşırı miktarda nane tüketmek veya nane çayı içmedikten sonra bu konuda endişe edecek bir durum yoktur. Arada bir 1 fincan nane çayı içmenin anne ütü için bir zararı olmaz. Fakat yine de nane tükettikten sonra veya nane çayı içtikten anne sütünde bir azalma olursa nane tüketmeye veya nane çayı içmeye bir süre ara vermek daha doğru olabilir.

 

Emzirirken bitkisel çay içmek konusunda dikkat etmeniz gerekenler

 

Emzirirken nane çayı gibi diğer bitkisel çayları içmeden önce bazı önemli hususları dikkate almanız gerekir.

 

1. Bitkisel çayları eğer günde 3 fincandan fazla içiyorsanız kafein içermeyen bir bitkisel çayı için.

 

2. Emzirme döneminde içtiğiniz bitkisel çayların emziren anneler için uygun yani güvenli olduğundan emin olun. Bazı bitkisel çaylar emziren anneler için güvenli değildir. Bunlar hem anne sütünü he de anne sütüyle beslenen bebeği etkileyebilir.

 

3. Eğer bazı spesifik bitkilere karşı alerjiniz varsa bu bitkilerin çaylarından uzak durun.

 

4. Farmakolojik olarak aktif olan bitkisel çaylardan uzak durun.

 

5. Nane çayı veya hangi bitkisel çaydan içecekseniz bu tür bitkisel çayları tüketmeden önce mutlaka hekiminize danışın.

Yayınlanma Tarihi : 01.06.2015

8543

defa okundu

+ Yorum Yap

Henüz Yorum Yapılmamış.

hesaplayıcılar

ANKET

Bebeğiniz ne zaman gece boyunca uyumaya başladı?
0-2 aylık arasında
2-4 aylık arasında
4-6 aylık arasında
6-9 aylık arasında
9-12 aylık arasında
12-18 aylık arasında
18-24 aylık arasında
Anket Sonuçları
Bebek Sağlığı Bebek hastalıkları ve tedavileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegin-sagligi
Hamilelikte Nasıl Beslenmeli? Hamilelikte beslenme önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/hamilelikte-beslenme
Bebeği Emzirme Emzirme hakkında herşey www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegi-emzirme
Gebelikte Güzelilk Tavsiyeleri Gebelikte güzellik ve bakım önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/gebelikte-guzellik-ve-bakim