Haberler

Makaleler

DOĞUM SONRASI KİLO VERMEK TİP 2 DİYABETİ ÖNLÜYOR

doğum sonrası kilo vermek diyabetDOĞUM SONRASI KİLO VERMEK TİP 2 DİYABETİ ÖNLÜYOR

 

Gebelik diyabeti sorunu yaşayan hamile kadınlarda yaşam şekli değişiklikleri kapsamında, hamilelik döneminde istenilen kiloda kalmak ve doğum sonrasında da fazla kiloları geri vermek sorunun çözümüne yardımcı oluyor.

 

Bilindiği gibi gebelik diyabeti yaşayan kadınlarda doğum sonrasında yıllar içinde tip 2 diyabet sorunu gelişme riski de bulunmaktadır.

 

Tip 2 diyabet sorununun yaşanmasına neden olan faktörler arasında aşırı kilolu veya obez olmak önemli bir etken.

 

Doğum sonrasında uygun, yeterli düzeyde kilo veren gebelik diyabeti sorunu yaşayan kadınlarda tip 2 diyabet oluşma riski azalmaktadır.

 

Bu konuda ABD’de Kuzey Kaliforniya Bölge Hastanesi tarafından yağılan bir araştırmada gebelik diyabeti sorunu yaşayan 1.193 kadın incelemeye alındı.

 

Bu kadınlara haftalık olarak düzenli egzersiz programı uygulanarak doğum sonrasında belli bir süre içinde istenilen kilo düzeyine ulaşmaları hedeflendi. Tabi asıl amaç tip 2 diyabeti önlemekti. Doğum sonrasında 6 aylık süre sonunda kadınların %45 i istenilen kilo hedefine geldiler.

 

Araştırma sonunda görüldü ki gebelik diyaneti sorunu yaşayan kadınlarda doğum sonrasında istenilen kilo düzeyine düşmek tip 2 diyabeti önlemeye önemli düzeyde yardımcı oluyor. Kilo hedefine inemeyen, fazla kilolu kadınlarda ise gebelik diyabeti sorununun tip 2 diyabete sorununa dönüşme riski daha yüksek bulundu.

 

Araştırmayı yapan uzmanlar gebelik diyabeti yaşayan kadınlarda tip 2 diyabeti önlemede yaşam şekli değişiklikleri kapsamında düzenli egzersiz yaparak kilo vermenin önemli olduğunu belirtiyorlar.

 

Doğum sonrası kilo vermek konusunda Doğum Sonrası Kilo Vermenin En İyi Yolu isimli yazımızı da okuyabilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 29.02.2016

1296

defa okundu

+ Yorum Yap

Henüz Yorum Yapılmamış.

hesaplayıcılar

ANKET

Bebeğiniz ne zaman gece boyunca uyumaya başladı?
0-2 aylık arasında
2-4 aylık arasında
4-6 aylık arasında
6-9 aylık arasında
9-12 aylık arasında
12-18 aylık arasında
18-24 aylık arasında
Anket Sonuçları
Bebek Sağlığı Bebek hastalıkları ve tedavileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegin-sagligi
Hamilelikte Nasıl Beslenmeli? Hamilelikte beslenme önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/hamilelikte-beslenme
Bebeği Emzirme Emzirme hakkında herşey www.annelikbilinci.com/kategoriler/bebegi-emzirme
Gebelikte Güzelilk Tavsiyeleri Gebelikte güzellik ve bakım önerileri www.annelikbilinci.com/kategoriler/gebelikte-guzellik-ve-bakim