BEBEKLERİN GÜNLÜK KALORİ İHTİYACI NASIL HESAPLANIR?
Bebeğiniz büyüyüp, gelişirken yeterli düzeyde kaloriye ihtiyacı vardır. Fakat bu sizin için biraz karışık bir durum olabilir. Bebeğinizin ne kadar kaloriye ihtiyacı olduğunu hesaplamakta veya ayarlamakta zorlanabilirsiniz. Ayrıca bebeğinizi beslerken, onun besin ihtiyaçlarını karşılarken biraz da stres yaşayabilirsiniz.
Bebeğinizi ne zaman ne sıklıkla beslediğiniz ve bebeğinizin yeterince belenip beslenemediği konusu önemlidir. Fakat tüm bunlar içinde bebeğinizin yeterli kaloriyi alıp almadığından emin olmalısınız.
Bir bebek her gün vücut ağırlığının her bir kilogramı için 90-120 kaloriye ihtiyaç duyar. Bu basit hesabı bebeğinizin günlük kalori ihtiyacını hesaplamak için kullanabilirsiniz.
Örneğin bebeğiniz 5 kg ise günlük kalori ihtiyacı en az 5x90= 450 kalori ve en çok 5x120= 600 kalori.
+ Yorum Yap
Henüz Yorum Yapılmamış.