Yapılan bir araştırmada çocukların yıldan yıla tavsiye edilenden daha az süre uyudukları belirtildi.
Uzmanlar bu sorunun özellikle son yüzyılın bir sorunu olduğunu ve 20. yüzyılda teknolojinin gelişmeye başlamasıyla birlikte çocukların artık daha az uyuma eğiliminde olduklarını belirtiyorlar.
Çocuklar ortalama olarak uyumaları gereken süreden 37 dk. daha az uyuyorlar. Araştırma raporu Amerikan Pediatri dergisinde yayınlandı. Araştırma Avustralya’ lı bilim insanları tarafından 1897-2009 yılları arasındaki bu konuda yapılan istatistikler ve bilgiler karşılaştırılarak yapıldı.
Araştırmayı yapan uzmanlar ayrıca çocuklardaki yetersiz uykunun; obezite riskinin artması, yükselen alkol ve uyuşturucu kullanım oranı ve düşük akademik başarı oranı ile de bağlantılı olduğunu vurguluyorlar. Modern yaşamın getirdiği baskı da çocukları uyku zamanı konusunda olumsuz etkilediği de araştırma raporunda vurgulanmaktadır.
+ Yorum Yap
Henüz Yorum Yapılmamış.